健康功效
扁豆：健脾、祛湿、消暑
食材用料
| 扁豆300 克相克食物 | 油适量 |
| 味极鲜10克 | 盐适量 |
| 花椒粒适量 | 水少许 |
素炒扁豆丝的做法
1.扁豆洗干净切丝如图所示！
2.切好的扁豆丝，如图所示！
3.锅中倒入适量的油，放入花椒粒，火力要小不然花椒粒容易糊锅！
4.随后倒入扁豆丝翻炒一会！
5.加适量的盐，倒入10克味极鲜和少许的水，大火翻炒一会！
6.炒饭扁豆丝变软入味就可以出锅喽！装盘即可！
7.美美的来一张好吃不油腻！
素炒扁豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 05:05:55 阅读：2120
来源：本站原创 作者：蒋雯丽
