健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 生菜500g相克食物 | 蒜10g相克食物 |
| 小辣椒1个 | 盐适量 |
| 蚝油适量 | |
蒜香生菜的做法
1.将所需材料，生菜备好。
2.生菜去烂叶洗净沥干水分。
3.蒜去皮切成片，小辣椒切段，吃辣的人可以多几个。
4.锅置火上，加入油，放入蒜片爆香。
5.爆香后加入生菜翻炒，加入盐进行调味。
6.再加一点点蚝油，翻炒断生即可出锅。
7.成品图。
蒜香生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 05:24:35 阅读：7889
来源：本站原创 作者：车晓
