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清蒸桂鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 07:25:37  阅读:9411 来源:本站原创 作者:袁成杰

健康功效

红椒:温中、开胃、消食

食材用料

桂花鱼1条生姜1块相克食物
1根相克食物红椒1个
适量适量
鸡精适量 生抽适量

清蒸桂鱼的做法

  • 1.准备好食材,鱼杀好去内脏洗净。

  • 2.加盐腌十分钟,姜切片放鱼底部,鱼身上都放一些,然后上锅蒸十分钟。

  • 3.油烧七成热。

  • 4.把鱼取出来把蒸水倒掉,加入生抽葱花,热油淋在鱼身上即可。