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醋溜白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 05:58:20  阅读:8717 来源:本站原创 作者:萧亚轩

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

大白菜500克相克食物 干红辣椒1个
10克相克食物10克相克食物
10克相克食物白糖15克相克食物
陈醋15克 海鲜酱油10克
淀粉10克1茶匙

醋溜白菜的做法

  • 1.取其食材。

  • 2.将白菜帮一片片瓣开。

  • 3.取一片,将白菜打斜刀切片,白菜片薄,以便入味。

  • 4.将全部切好的白菜放入热水锅中打水焯。

  • 5.放入漏水的工具里,沥干水分。

  • 6.将葱姜蒜切末,干辣椒切丝。

  • 7.干淀粉放些水,勾成欠,备用。

  • 8.热锅凉油,调制中小火,放入葱姜蒜爆香。

  • 9.放入白菜,大火煸炒。

  • 10.放入白糖约15克。

  • 11.放入陈醋15克。

  • 12.再放入美味鲜酱油10克。

  • 13.放入一茶匙盐,翻炒均匀。

  • 14.出锅前将水淀粉倒入,大火翻炒。

  • 15.一盘可口的醋溜白菜就出锅啦!