健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 里脊肉8两 | 玉米淀粉30g |
| 蛋清4个 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 姜10g相克食物 |
| 葱10g相克食物 | |
白肉圆子汤的做法
1.生姜小葱里脊肉剁碎。然后加适量盐味精 ，四个鸡蛋取蛋清，在肉馅中加适量淀粉，一起顺时针搅拌
2.把肉馅做丸子状
3.放在开水中，注意水小火 。
4.一个个白肉丸子浮起方可捞出。放凉收入冰箱储存。
5.清水烧开放入丸子，加香菜 小葱可根据个人口味加 ，汤内放盐 白胡椒 鸡精即可。
白肉圆子汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:15:46 阅读：746
来源：本站原创 作者：谢楠
