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咖喱鸡腿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡腿肉300克土豆1/2个相克食
2017-09-10 07:00:34 -
自制凉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 普通面粉适量黄瓜相克食物 芝麻酱 辣椒油 大蒜水自制凉皮的做法1.凉水和一个较硬的面
2017-09-10 06:59:21 -
肉丝炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料面粉125克 水70克 里脊肉100克 黄瓜丝100克 胡萝卜丝50克 盐适量料酒10克花椒粉2克 生抽适量蚝
2017-09-10 06:54:06 -
蒜蓉茄子蒸肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子适量相克食物 肉丸适量蒜一大头相克食物香葱适量相克食物 植物油适量花椒粉适量 蒸
2017-09-10 06:50:40 -
平菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料猪肉150克相克食物平菇200克相克食物 红尖椒半个 青尖
2017-09-10 06:50:23 -
奶香小米南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质食材用料小米适量相克食物南瓜适量相克食物牛
2017-09-10 06:39:41 -
香煎冬瓜块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜一斤相克食物 红罗卜一小根 葱花若干 蒜瓣两瓣青椒一
2017-09-10 06:30:23 -
红烧牛肉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料面粉2大碗牛肉2斤相克食物 姜片适
2017-09-10 06:22:19 -
西兰花奶油浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料西兰花200g相克食物黄油50g 鲜奶油100g 食盐
2017-09-10 06:20:34 -
西湖锅贴的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉250克 西湖1个鸡蛋2个相克食物 虾皮,油,盐,胡椒粉适量 姜粉,葱碎适量西湖锅贴的做法1.准备好食材。2.还有西湖,
2017-09-10 06:12:16 -
牛肉炖芋头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 牛腩或有筋牛肉220g芋头120g相克食
2017-09-10 06:07:54 -
葱烧猪红的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血:镇惊、补血、止血食材用料猪血2块相克食物葱2根相克食物油少许淀粉1小勺 盐少许 鸡粉少许 生抽少许 水适量葱烧猪
2017-09-10 06:04:02 -
萝卜丁牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜:消食积、化痰、宽中味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉250克相克食物白
2017-09-10 06:03:06 -
蜂蜜紫薯酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料 自制酸奶200克紫薯100克相克食物蜂蜜30克相克食物蜂蜜紫薯酸奶的做法1.自己做好的
2017-09-10 06:02:31 -
凉皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 盐3克凉皮的做法1.500克面粉、3克左右的盐、适量清水和成比较硬的面团。然后醒发半个小时左右。2.开始洗面,
2017-09-10 06:02:28 -
番茄肉酱意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面250克番茄2个(较大可一个)相克食物 绞肉100克洋葱1/4
2017-09-10 06:02:17