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煎烤羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉100克相克食物 食盐2克黑胡椒3克孜然3克白砂糖2克相克食物 辣椒粉3克黄油
2017-09-10 07:26:51 -
铁板鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 鱿鱼须适量洋葱半个相克食物青椒2
2017-09-10 07:26:34 -
清蒸桂鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料 桂花鱼1条生姜1块相克食物葱1根相克食物红椒1个油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量清蒸
2017-09-10 07:25:37 -
蜂窝煤发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉45克 熟芝麻粉10克 黑米粉40克鸡蛋1个(65克)相克食物白砂糖10克
2017-09-10 07:24:31 -
芝麻戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 低筋粉100g 细砂糖55g 玉米油50g 清水60g黑芝麻少许相克食
2017-09-10 07:21:15 -
炸地瓜片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜1.5相克食物白糖相克食物炸地瓜片的做法1.地瓜削皮,洗净后切片,备用2.油
2017-09-10 07:17:52 -
腐竹烧香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹适量相克食物香茹适量相克食物 青红椒适量蚝油适量 老抽适量葱适量
2017-09-10 07:16:09 -
XO酱伊面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 伊面鸡肉相克食物猪肉相克食物 XO酱XO酱伊面的做法1.鸡肉
2017-09-10 07:11:16 -
番茄肉末意大利面的做法和食材用料及健康功效
食材用料番茄一个相克食物 意大利一人份蒜头少许相克食物番茄肉末意大利面的做法1.烧水滚烫,放入意大利面。(锅中要加少许盐)煮
2017-09-10 07:09:45 -
爆炒花蛤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花蛤300g相克食物葱20g相克食物姜5g相克食物蒜2掰相克食物 味极鲜酱油适量油
2017-09-10 07:08:10 -
麻婆豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 韧豆腐500克牛肉100克相克食物小葱15克相克食物蒜10克相克食物花椒12粒豆瓣酱30
2017-09-10 07:07:47 -
咖喱鸡腿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡腿肉300克土豆1/2个相克食
2017-09-10 07:00:34 -
自制凉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 普通面粉适量黄瓜相克食物 芝麻酱 辣椒油 大蒜水自制凉皮的做法1.凉水和一个较硬的面
2017-09-10 06:59:21 -
肉丝炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料面粉125克 水70克 里脊肉100克 黄瓜丝100克 胡萝卜丝50克 盐适量料酒10克花椒粉2克 生抽适量蚝
2017-09-10 06:54:06 -
蒜蓉茄子蒸肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子适量相克食物 肉丸适量蒜一大头相克食物香葱适量相克食物 植物油适量花椒粉适量 蒸
2017-09-10 06:50:40 -
平菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料猪肉150克相克食物平菇200克相克食物 红尖椒半个 青尖
2017-09-10 06:50:23 -
奶香小米南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质食材用料小米适量相克食物南瓜适量相克食物牛
2017-09-10 06:39:41 -
香煎冬瓜块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜一斤相克食物 红罗卜一小根 葱花若干 蒜瓣两瓣青椒一
2017-09-10 06:30:23