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西红柿牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料牛肉250克相克食物 西红柿(大
2017-09-20 06:29:40 -
青红椒炒茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子3个相克食物青椒1个相克食物 红辣椒半个 姜蒜
2017-09-20 06:28:35 -
鲜奶油面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉 细砂糖 盐 蛋黄 酵母 淡奶油 鲜奶黄油 糖粉 低粉 奶粉鲜奶油面包
2017-09-20 06:20:57 -
血皮菜炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝400克相克食物血皮菜400克血皮菜炒猪肝的做法1.血皮菜洗净2.泡姜泡辣椒切块3.
2017-09-20 06:19:43 -
西红柿打卤杂粮面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面适量 黑豆面适量菠菜适量相克食物西红柿两个相克食物茄子一个相克食物西红柿打卤杂粮面的做法1.卤子备料2.正常杂粮和
2017-09-20 06:18:03 -
白肉圆子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 里脊肉8两 玉米淀粉30g 蛋清4个 盐适量味精适量相克食物姜10g相克食物葱10g相
2017-09-20 06:15:46 -
马齿苋馍馍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克马齿苋330克相克食物 清水70毫升 盐3可 五香粉3克 料
2017-09-20 06:15:40 -
方包Pizza的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料芝士一包相克食物 方包一包青椒适量相克食物红椒适
2017-09-20 06:14:44 -
凉拌樱桃小萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 樱桃小萝卜半斤豆瓣酱一勺相克食物香油少许 味极鲜少许凉拌樱
2017-09-20 06:14:37 -
玉米面馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉2小碗 玉米面1小碗 酵母适量 温水适量玉米面馒头的做法1.酵母用温水化开2.把2份面粉1份玉米面混合均匀3.倒入酵母水(
2017-09-20 06:10:38 -
菠菜花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菠菜半斤相克食物花生米1把相克食物香葱1段相克食物 盐
2017-09-20 05:59:10 -
醋溜白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大白菜500克相克食物 干红辣椒1个葱10克相克食物姜10克相克食物蒜10克相克食物
2017-09-20 05:58:20 -
酸菜肉丝粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉3两相克食物粉
2017-09-20 05:56:09 -
焖大米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物 水适量焖大米饭的做法1.大米一碗2.用清水冲洗两遍,让放入适量
2017-09-20 05:42:14 -
小白菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉400g 水210g小白菜一小
2017-09-20 05:39:09 -
家常麻婆豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐一块相克食物 肉末适量 香菜葱
2017-09-20 05:37:08 -
家常豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 老豆腐300克五花肉少许 青红椒适量 葱姜蒜(沫)适量油少许家常豆腐的做法1.将豆腐切
2017-09-20 05:35:15